Verão x Ar condicionado

Quem nunca sentiu um desconforto ao entrar num ambiente com ar condicionado? Em dias muito quentes, é praticamente impossível não deixar o aparelho ligado. Mas, o que é o alívio do calor para uns, para outros é sinônimo de desconforto e crises alérgicas. Pessoas que tem asma ou rinite são as que mais se queixam. O ar mais frio e seco do que o do ambiente acaba agredindo as mucosas nasais, deixando-a propensa a irritações. Algumas dicas:

– Deixe um agasalho no trabalho se não tem controle sobre a temperatura do ar condicionado;
– Use soro fisiológico para lavar as narinas, várias vezes ao dia;
– Não permita que fumem em ambientes refrigerados
– Utilize uma vasilha com água ou umidificadores no ambiente para diminuir a sensação de ressecamento;
– Limpe a casa ou escritório diariamente, utilizando pano úmido. Se possível, abra as janelas por algumas horas para receber luz do sol e ar puro;
Ambientes fechados devem ser mantidos limpos e arejados. O ideal é que não tenham carpetes, estofados ou livros em excesso para facilitar a limpeza.
– Verifique se a manutenção do ar condicionado está em dia. O filtro deve ser lavado semanalmente para evitar acumulo de poeira no ambiente.

(Matéria publicada no Informativo “Nosso Bairro” da UPSA)